每个女人都想拥有完美的身材，但是在自己发胖决定减肥的时候，才发下减肥真是一件非常艰难的事情，很多人认为减肥和瘦身是一个概念，其实是不同的，瘦身不是无节制无计划的进行的，那您知道女人瘦身成功后的好处有哪些吗?您知道瘦身的正确方法是什么吗？分享给大家。

成功瘦身后的好处，献给挣扎在减肥路上的你，相信你看完它后能再次信心满满，重新投入到火热的减肥浪潮战斗中去;

　关于穿衣

　　假如您瘦身成功以后，不再每天都穿这宽松肥大的衣服了，您也可以尝试更多的风格，不管是性感的旗袍晚礼服，还是甜美的森林公主，都是您可以去尝试的，想穿什么就什么。

　　终于可以和那些大码的T恤衫牛仔裤说byebye了，也可以把那些曾经折磨自己的塑身衣痛快地扔到垃圾桶里，因为你不再需要它们了。

 关于皮肤

　　因为健康的减肥过程一定是管住了嘴和迈开了腿，没有垃圾食品的摧残，皮肤状态好很多，而且因为锻炼身体肌肉比重变大，整个人更显水灵，因为肌肉里储存的肌糖原能结合更多的水分子。

　　而且，心脏为了保证肌肉充足的血液供应，跳动会更加有力，血液循环也会变好，皮肤暗沉和蜡黄被“面若桃花”取代。

 关于气质

　　其实可以看出一个非常胖的妹子是很少谈及自己的气质，除非您是足够的有信心，但是在您瘦身成功之后，您就会不再害怕别人在您面前说什么气质优雅、端正了，因为您也可以拥有各种气质。

　　瘦下来之后，整个人腰身也会挺拔，小腹也会收紧，怎么连脖子都会变长，还有美丽性感的锁骨也展露无遗，肩圆背宽的样子已成为历史，举手投足间难掩优雅和自信。

　体能的提高

　　以前能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，偶尔电梯故障，爬一次8楼累得半死，现在不仅爱上了运动，而且还把运动的习惯贯彻到生活的各个环节，可以健步如飞地一口气跑上8楼;

　　以前真的不知道自己竟然暗藏如此大的潜能。

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我要瘦成一道“闪电”   再见了，脂肪君！